Hypersomnia môže byť dôvod, prečo sa po dlhom spánku budíte unavení

Pokiaľ ide o to, koľko spánku musíte mať každú noc, aby ste sa zobudili svieži, priviedli ma k presvedčeniu, že dospelí potrebujú kdekoľvek medzi 6 - 8 hodinami. Prečo sa teda stále budíte s pocitom únavy po dlhom spánku? Odborníčka na spánok Dr. Nerina Ramlakhan tvrdí, že to mohlo byť spôsobené hypersomniou.

11 rôznych tvarov bradaviek

Či už sa klasifikujete ako veľké alebo malé bradavky; hrboľaté alebo chlpaté, je treba pamätať na to, že sú normálne.

Ako prestať piť alkohol

Počas suchého januára, triezveho októbra a čoraz viac ľudí triezvych ako kedykoľvek predtým sme hovorili so ženami, ktoré tam boli, a s odborníkmi o radu ...